Cómo masajear un cálculo de glándulas salivales – Guía fácil

Imagínese disfrutar de una comida sabrosa cuando un dolor agudo golpea su mandíbula. No es solo un dolor de muelas; Es un cálculo de la glándula salival que causa el dolor. No te preocupes, yo también he estado allí. Te mostraré cómo masajear esa piedra sin cirugía.

Salivary gland stones, or sialolithiasis, happen when minerals in saliva build up and block the gland¹. These stones can cause pain, swelling, dry mouth, trouble swallowing, and even fever with a bad taste¹. Most stones form in the submandibular glands, with 80-90% of cases happening there¹². Men are more likely to get these stones, especially as they get older¹.

But there’s hope! By learning how to masajear un cálculo de la glándula salival, you can avoid surgery. With some simple techniques, you can manage sialolithiasis and ease the blockage in your salivary gland.

Conclusiones clave

• Los cálculos en las glándulas salivales se forman debido a la acumulación de minerales y pueden causar dolor, hinchazón y otros síntomas.
• Las glándulas salivales submandibulares son el sitio más común para la formación de cálculos.
• Los hombres son más propensos a desarrollar cálculos salivales, especialmente en la edad avanzada.
• Las técnicas de masaje pueden ayudar a aliviarsalivary duct obstructionsin procedimientos invasivos.
• Comprensiónhow to massage out a salivary gland stonepuede ayudar a controlar la sialolitiasis y proporcionar alivio.

Comprender los cálculos de las glándulas salivales

Ever felt a painful lump under your jaw? It might be a salivary gland stone, also known as a sialolith. These stones are made of things like phosphate, calcium, and magnesium³. I’m here to explain what they are and how to spot them!

¿Qué son los cálculos de las glándulas salivales?

Salivary stones can be small, just 2 mm, or big, up to 1.5 cm³. They often form in the gland under the tongue. The submandibular gland is more likely to get stones than others³⁴. Luckily, most stones come out naturally⁴.

Síntomas de los cálculos en las glándulas salivales

How do you know if you have a stone? Look for swelling in the upper neck, pain, mouth swelling, and pus in the mouth³. If you see these signs, it’s time to focus on your oral health self-care and consider stone removal techniques.

Remember, dehydration and poor nutrition can lead to stones by reducing saliva³.

If your stone doesn’t go away in a few weeks, talk to your doctor⁴. They might use CT scans or ultrasounds to find the stone⁴. It’s important to follow the treatment plan and keep all appointments for the best results⁴.

Causas de los cálculos en las glándulas salivales

La investigación ha descubierto algunas posibles razones por las que se forman cálculos en las glándulas salivales. Exploremos por qué aparecen estos cálculos y los factores que pueden hacer que sea más probable que los tenga.

¿Por qué se forman?

Salivary gland stones, or sialoliths, are made of calcium and minerals. They mostly occur in the submandibular glands. About 80% of these stones are found in the submandibular glands⁵.

Dehydration, mouth trauma, smoking, and gum disease can lead to stone formation⁶. Trauma to the glands increases the risk of stones⁵. Many people with stones have more than one⁵.

Factores de riesgo a considerar

Si bien cualquier persona puede tener cálculos en las glándulas salivales, algunos factores aumentan su riesgo:

• Edad: Las personas de 30 a 60 años tienen más probabilidades de tener cálculos⁶.
• Género: Los hombres son más propensos a los cálculos que las mujeres⁶.
• Deshidratación: No beber suficiente agua puede provocar cálculos⁶⁵.
• Malos hábitos alimenticios: Una dieta que carece de nutrientes puede contribuir⁵.
• Medicamentos: Ciertos medicamentos, como los antihistamínicos y los medicamentos para la presión arterial, pueden aumentar el riesgo⁵.

If you think you have a salivary gland stone, see a doctor. Stones can cause pain, swelling, and infection⁵. Doctors may use X-rays or ultrasounds to find the stones⁵.

Si bien las causas exactas de los cálculos en las glándulas salivales siguen siendo un misterio, mantenerse hidratado y practicar una buena higiene bucal puede ayudar. Si se forma una piedra, un masaje suave puede ofrecer alivio.

Diagnóstico de un cálculo de las glándulas salivales

Identifying salivary gland stones, or sialoliths, is key. You should watch for symptoms and get medical help when needed. These stones, made of calcium, often block the submandibular glands (80%–90%), then the parotid (5%–15%), and lastly the sublingual glands (2%–5%)⁷.

Cuándo consultar a un médico

See a doctor if you have swelling, pain, or trouble opening your mouth. Also, if you have a dry mouth or facial swelling, it’s time to get checked⁸. These signs might mean you have a stone causing pain and infection if not treated⁸.

Drinking less water, eating less, and some medicines can cause these stones⁸. Also, duct narrowing, gland inflammation, and some medications can lead to them⁷.

Métodos diagnósticos utilizados

Doctors use X-rays, CT scans, MRIs, and ultrasounds to find stones⁸. They also use:

• Palpación bimanual
• Radiografías de película simple
• Sialografía convencional
• Exploración CBCT
• Sialendoscopia⁷

Some stones are hard to see on X-rays, so doctors might use more than one method⁷. This helps find and locate the stone accurately.

Obtener ayuda médica temprano y usar las pruebas adecuadas puede conducir a buenos tratamientos. Esto podría ser métodos naturales o cirugía, según el tamaño de la piedra y dónde se encuentre.

Preparándose para el automasaje

Before you start massaging out a salivary gland stone, there are a few steps to take. First, drink lots of water all day. This helps make more saliva, which might push the stone out⁹. You can also try sucking on sour candies or lemon slices to help.

Keeping clean is key when you’re getting ready for self-massage. Make sure to wash your hands well with soap and warm water. This stops bacteria from getting into your mouth. Also, having a warm compress ready can help relax the muscles and make the massage easier¹⁰.

Reuniendo las herramientas adecuadas

No necesitas cosas sofisticadas para el masaje de las glándulas salivales. Pero, algunas herramientas pueden hacerlo más cómodo y efectivo:

• Un cepillo de dientes pequeño y de cerdas suaves para masajear suavemente el interior de la boca
• Un paño limpio y suave o una gasa para aplicar presión en el área afectada
• Un espejo para ayudarte a visualizar el área que estás masajeando

Salivary stones are rare, affecting only one out of 10,000 people⁹. But, if you have one, being ready with the right tools and techniques can help a lot. By preparing well for self-massage, you’ll be more likely to manage your salivary gland stone successfully.

Técnicas para masajear un cálculo de glándulas salivales

If you have a salivary gland stone, you might wonder how to get it out. These stones often appear in adults aged 30 to 60, mostly in the submandibular glands. Men are more likely to get them than women¹¹. You can try some home methods to ease the pain and try to push the stone out.

Guía de masaje paso a paso

First, feel around the area to find the stone. Once you locate it, use your fingers to apply gentle pressure. Start from behind the stone and push towards the duct opening. Most stones are small, so be patient and keep trying.

Aquí hay una guía simple para ayudarlo a masajear la piedra:

1. Lávese bien las manos para mantenerse limpio.
2. Encuentra la piedra palpando suavemente el área.
3. Pon los dedos detrás de la piedra y presiona suavemente.
4. Masajear hacia la abertura del conducto.
5. Haga esto varias veces al día hasta que salga la piedra.

Regular, gentle massages work better than hard, infrequent ones. As you massage, it might help stimulate saliva. This can help move the stone. Eating acidic fruits like lemons, limes, and oranges can also help by making more saliva¹¹.

Técnicas alternativas a considerar

También hay otras formas de manejar los cálculos de las glándulas salivales:

If home massages don’t work, see a doctor. Doctors might use special massage techniques to get the stone out. They might also use surgery if needed¹¹. A procedure called therapeutic sialendoscopy can remove about 17 out of 20 stones¹².

Remember, while massage can help, keeping your mouth clean and staying hydrated is key to avoid more stones.

Aftercare Following Massage

After massaging your salivary gland to remove a stone, it’s important to take good care of yourself. You might feel some discomfort and soreness, but these should go away in 24-48 hours¹³. If the pain doesn’t get better or gets worse, see a doctor right away.

Qué esperar

Right after your massage, you might see some swelling in the gland. This is normal, especially if the procedure took a while¹⁴. For any pain, you can try over-the-counter meds like Tylenol or Motrin¹⁴. If your procedure was more serious, your doctor might give you stronger pain meds¹⁴.

It’s key to drink lots of water after your massage¹⁴. Start with clear liquids and slowly move to your usual diet when you can¹⁴. For the first week, avoid heavy lifting and keep your head up¹⁴. Try to stay close to home and avoid traveling far during this time¹⁴.

Signos de mejora

Watch for signs that your massage worked. Look for less pain, swelling, and more saliva from the gland. If you had just one stone, you might feel much better after the massage¹⁵.

Learning to massage out a salivary gland stone can help. But, it’s important to follow aftercare tips and listen to your body. If you have any worries or questions, talk to your healthcare provider.

Cuando el automasaje no es suficiente

Self-massage can help with salivary gland stones, but it’s not always enough. If you have severe pain, swelling, or signs of infection like fever or pus, you need to see a doctor. Sometimes, stones are too big or stuck too deep to be massaged out, and you’ll need medical help¹⁶.

Salivary gland stones are not common, affecting about one in 10,000 to 30,000 people. They mostly happen to people aged 30 to 60, especially those assigned male at birth¹⁶. If self-massage doesn’t work, don’t wait to talk to your healthcare provider.

Cuándo buscar ayuda profesional

Your doctor might use different tests to figure out what’s wrong. Dental X-rays or other imaging can find about 80% of stones in the submandibular glands. Ultrasound can spot stones that are 2 millimeters or larger¹⁶.

Salivary gland stones might be linked to tumors. To find tumors, doctors use MRI, CT scans, and PET scans. They also take biopsies to check for cancer¹⁷.

Posibles tratamientos y procedimientos

Si necesitas ayuda médica para tu cálculo, tu médico podría sugerirte varias opciones. Estos podrían incluir:

• Sialography: Se inyecta un tinte especial en la glándula para ver el cálculo en las radiografías.
• Sialendoscopy: Se utiliza un endoscopio delgado e iluminado para encontrar y extraer la piedra.
• Lithotripsy: Las ondas de choque rompen el cálculo en pedazos más pequeños que pueden pasar más fácilmente.
• Surgery: A veces, es necesario extirpar quirúrgicamente el cálculo o la glándula.

If a tumor is found, treatment might involve surgery. This could mean removing part or all of the gland, nearby structures, and lymph nodes. Radiation, chemotherapy, targeted therapy, or immunotherapy might also be used, based on the cancer’s stage and type¹⁷.

Remember, early intervention is key when it comes to managing salivary gland stones and tumors. Don’t hesitate to seek professional help if self-massage isn’t providing relief or if you notice any concerning symptoms.

Remedios naturales para complementar el masaje

Las técnicas de masaje son excelentes para controlar los cálculos de las glándulas salivales. Pero, agregar remedios naturales puede hacer que la curación sea aún mejor. Veamos algunos remedios caseros que van bien con el masaje.

La hidratación y sus beneficios

Drinking enough water is key for healthy saliva and preventing stones. Adults need about 1 to 1.5 litres of saliva a day¹⁸. Drinking water helps keep saliva thin and flowing. Try to drink at least 8 glasses a day to keep your body and salivary glands hydrated.

Some drinks can also help make more saliva. Malt vinegar and lemon juice can make 7.4ml and 9.3ml of saliva per minute, respectively¹⁸. Adding these to your diet might help prevent stones.

Sugerencias dietéticas

Comer bien es importante para la salud de la boca. Aquí hay algunos consejos de dieta:

• Coma más frutas cítricas como limones y limas para producir más saliva.
• Elija alimentos ricos en vitamina C, como naranjas y bayas, para el apoyo inmunológico.
• Las verduras crudas y los cereales integrales necesitan masticar más, lo que produce más saliva.
• Evite los alimentos azucarados y ácidos para prevenir la caries dental.

Some sweets can also help make more saliva. Chupa Chups lollipops and lemon sherbet were found to be good for saliva flow¹⁸. Enjoying these treats in small amounts might help.

Smoking and diuretics can increase the risk of salivary stones¹⁹. If you smoke or take diuretics, talk to your doctor about changing your habits.

El uso de remedios naturales y masajes puede ayudar a controlar los cálculos en las glándulas salivales. Recuerde, si sus síntomas no mejoran, consulte a un médico para obtener ayuda.

Prevención de futuros cálculos en las glándulas salivales

Dealing with salivary gland stones is uncomfortable. I’ve learned how important it is to prevent them from coming back. Some people are more likely to get stones due to their body’s structure²⁰. But, we can still take steps to lower the risk.

Chronic inflammation, like chronic sialadenitis, can also lead to stones²⁰. So, it’s key to tackle any inflammation issues.

Cambios en el estilo de vida para implementar

Drinking enough water is a top way to prevent stones²⁰. I drink water all day, especially after eating. Eating fewer foods high in oxalates also helps²⁰.

I also eat sour candies or citrus fruits. This helps keep my saliva flowing and can even push out small stones²⁰.

Consejos regulares para el cuidado bucal

Keeping your mouth clean is crucial for avoiding stones²⁰. I brush and floss often, focusing on my salivary glands. If I feel pain or swelling, I see a dentist right away²⁰.

Dr. Ryan Osborne does many procedures for these stones²¹. The sialendoscopy method works over 90% of the time²¹. By taking care of my mouth and acting fast on any issues, I feel I’m in charge of my salivary gland health.

Enlaces de origen

1. Cálculos salivales: síntomas, causas y tratamiento | Oral-B Reino Unido –https://www.oralb.co.uk/en-gb/oral-health/conditions/other-oral-health-conditions/salivary-stones-symptoms-causes-treatment
2. 3 formas sencillas de desatascar un conducto salival – wikiHow –https://www.wikihow.com/Unclog-a-Salivary-Duct
3. Cálculos salivales: causas, síntomas y tratamiento – Médicos de oído, nariz y garganta –https://www.entlubbock.com/blog/salivary-stones/
4. Cálculos en las glándulas salivales: instrucciones de cuidado –https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=abq9474
5. Cálculos en las glándulas salivales: síntomas, causas y tratamiento –https://www.webmd.com/oral-health/salivary-gland-stones-symptoms-causes-treatments
6. Cálculos salivales –https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/salivary-stones
7. Cómo diagnosticar y eliminar cálculos salivales (sialolitos) | USC en línea –https://ostrowonline.usc.edu/salivary-stones/
8. Cálculos en el conducto salival –https://www.chop.edu/conditions-diseases/salivary-duct-stones
9. Eliminación de cálculos salivales –https://eyeandear.org/2021/11/removing-salivary-stones/
10. Cómo hacer un masaje autolinfático en la cabeza y el cuello –https://www.wsh.nhs.uk/CMS-Documents/Patient-leaflets/Lymphoedema/6660-1-How-to-do-self-lymphatic-massage-on-your-head-and-neck.pdf
11. ¿Qué es un cálculo salival (sialolitiasis)? –https://oralb.com/en-us/oral-health/conditions/salivary-stones-symptoms-causes-treatments
12. Cálculos en las glándulas salivales –https://patient.info/ears-nose-throat-mouth/salivary-gland-disorders-leaflet/salivary-gland-stones-salivary-calculi
13. PDF–https://www.royalberkshire.nhs.uk/media/01qk0qb3/salivary-duct-dilatation-stone-removal-aftercare_nov23.pdf
14. Instrucciones postoperatorias para la sialendoscopia –https://entkidsadults.com/wp-content/uploads/2018/12/Post-Operative-Instructions-for-sialendoscopy.pdf
15. Cálculos salivales: síntomas, etiología, composición bioquímica y tratamiento – British Dental Journal –https://www.nature.com/articles/sj.bdj.2014.1054
16. ¿Qué son los cálculos de las glándulas salivales? –https://www.health.com/condition/oral-health/salivary-stones
17. Tumores de glándulas salivales – Diagnóstico y tratamiento –https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/salivary-gland-cancer/diagnosis-treatment/drc-20354155
18. Sweet Shop Sialagogues: una solución amarga para la sialolitiasis –https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9803858/
19. Manejo de la sialolitiasis submandibular anterior –https://www.jomos.org/articles/mbcb/full_html/2019/02/mbcb180053/mbcb180053.html
20. ¿Cómo deshacerse de los cálculos de las glándulas salivales?https://www.blueridgetreatment.com/post/how-do-you-get-rid-of-salivary-gland-stones
21. Sialendoscopia para el tratamiento de cálculos en las glándulas salivales –https://parotid.net/sialendoscopy-salivary-stone-removal/

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